från bussen
Just nu sitter jag på bussen till djursholm för där ska jag nämligen köra ett tennispass med amanda. Ska bli riktigt skoj! Vi hörs!
kompis det går bra nu
Tjaba! :D
Igår körde jag ben/rumpa och lite mage. Har grov träningsvärk idag. Idag har jag även sprungit i 25 min och kört lite armar och mage får se om jag får någon träningsvärk av det. Imorgon hade jag tänkt köra core.
Hej svejs!
Veckor går
Tjaah,
fick VG på kemin. Nöjd.
Igår hade jag muntligt prov i spanska.
Dog lite där satt med fyra killar o ena killen.
"Jag vill hellre vara med min kompisar. För min tjej är så tråkig."
Jag dog medan killarna skrattade ingenting.. HEHE
Det bara e så..
Update: Jag sitter här med kemiböckerna. Det har jag för övrigt gjort den senaste veckan. Har säkert pluggat 20 timmar, men ändå har jag inte lärt mig ett skit. Hehe. Ska äta äggröra idag. Mums.
Pussar och kramar!
Helt slut
Helt slut är precis vad jag är. Imorse spelade jag ett lätt 1,5 timmes tennispass så när jag kom hem tänkte jag att jag skulle utsätta min kropp för ytterligare påfrestning. Därav snörade jag på mig skorna och begav mig till gymmet. Väl framme så bokade jag ett spinningpass. När jag skulle sätta mig på en av de där cyklarna visste jag inte riktigt hur man monterade dom, vilket ledde till att en kvinna sa hur jag skulle göra. AKWARD. Sen blev det superkrångligt eftersom en gubbe trodde att han hade bokat spinning men han hade egentligen bokat in sig på cirkelgym vilket ledde till att cyklarna inte räckte. "Tränaren" hade därför upprop och så vidare..
Men tillslut satt vi på cyklarna och det rullade, eller nja inte riktigt rullade men vi trampade åtminstone. Nu sitter jag här i sängen trött som fan och imorgon väntar ett "test" nationellt prov i engelska, morgonträning, svenska och biologi. De kommer inte i rätt ordning men orkar inte skriva om det.
Godnatt alla kära! Puss
En gång är ingen gång
Tjah!
Idag var det resursdag. Vilket var väldigt skönt. Dagen började med att klockan ringde vid 5.40 och jag satte på mig kläderna. Sedan åt jag min havregrynsgröt och efter det bar det av till Uppsala. Ett tennispass avverkades där sedan var det raka vägen tillbaka igen. Men inte hem utan till GYMMET! Älskar det. Svettades som en gris idag och hoppas på rejäl träningvärk imorgon som bevis att det har tagit någonstans.
Imorgon blir det bara ett tennispass eftersom jag ska till vårdcentralen och kolla upp min andning. Hoppas på en astmamedicin som vidgar upp mina luftrör ordentligt! Hehe. Det betyder ingen skola imorgon heller! NAJZ! Aja, nu ska jag kolla på AnaGina Show.
Höres!
Fucking slut
Helt slut. Helt slut.
Jag har precis kommit ut från duschen och innan det sprang jag i spåret 4,2 km + 4 olika snabbhetsövningar.
Dagen har sett ut så här.
10.00 vaknade jag
10.10 åt frukost
10.30 ett avsnitt av PLL
11.30 drog vi till tennishallen
12.00 spelade tennis och innebandy med syrran och hennes kompis
14.00 stack ut och sprang
sen duschade jag o nu sitter jag här redo för att sticka ut med pappsen och köra lite bil.
Vi hörs!
Måndag
Tjaa!
Sitter här med biologiboken i högsta hugg. Går ju som på räls, eller..? Tilda kom nyss ner till mig alldeles trött o sa att hon kunde sova. Så då sa jag åt henne o krypa ner i min säng o det gjorde hon. Så för tillfället har jag en liten sex-åring i sängen, får se när hon inser att det är mycket skönare att sova i sin egna säng?
I helgen spelade jag Sollentuna Spelen. Gick bra. Bäst gick det i finalen. Vann en rosa kamera och Body Butter. Najs!
Summerar helgen
I fredags var jag på Ellas tjejmiddag. God mat, mycket tjo o hej. Sen i lördags gick jag och pappa på Almtuna-Leksand. Vinst blev det! Sex fina mål mot noll! När Leksand spelar så där är det inte alls svårt att vara leksing! Idag har jag pluggat lite, städat. Sedan har jag även varit ute på en mycket jobbig löparrunda. Sprang 4,2 km i högt tempo. När jag kom hem la jag mig ner på golvet och pressade ur mig 200 sit-ups.
Nu sitter jag här med syrran bredvid mig och kolllar på Cartoon Network. Super. Är så trött att jag knappt orkar stå. Men micron plingade nyss. Det blir lasange till middag. Puss! 
En mycket trött tjej efter en springtur i skogen.
Målet 70
Nu är det bestämt. Jag och en annan tjej har slagit vad. Vi ska gå ned 4 kg innan jullovet. Det kommer bli tufft, men vi ska klara det.
Saker som jag ska ändra på:
Morötter istället för smörgås efter träning
3 powerwalk i veckan
MINST en löppass
MINST ett gympass
Godis endast en gång i veckan, likaså läsk
Dricka mycket vatten
Mindre portioner
Som ni ser är det hyffsat mycket. Men jag lyckades med att gå ner ett kilo i veckan i våras så skulle det inte gå nu?
Vart jag mig i världen vänder
Hejsan!
Sitter här med datorn och ska strax börja plugga fysik. Idag har jag varit ute på en kvällpromenad som var 4km lång. Imorse hade jag tennis.. Humöret var inte på topp, men fick inte pushning i rätt riktning heller så... Skoldagen har flytit på bra. Sista lektionen var biologi o då var vi ute i skogen och letade kryptogamer. Hehe, efter att vi hade letat i skogen så fick vi bullar, godis och juice av våran gulliga lärare.
En gång är ingen gång
Tjaba!
Dagen började med 1,5h tennis på utk. Sedan drog jag mig till skolan och studerade lite. Vi hade även idrott där vi körde cirka 20 min fys och 20 min handboll och fotboll. Efter det drog jag till IGU och gymmade med Elin. Jag körde lite armar, ben och bål.
Nu till det roliga(skämmiga, pinsamma, knasiga?). Jag stod och bytte om i omklädningsrummet och jag hade precis satt på mig trosor så öppnar en kille dörren. Där står jag halvnaken! Han stängde dock dörren snabbt. Kommer inte ihåg hur han såg ut, men han går förmodligen på min skola. PINSAMT...
Om 10 min ska jag plugga lite fysik.
En bild från Florida, Siesta Key
Vi hörs!
Någon gång måste man börja
Tänkte lägga upp träningsschemat för nästa vecka
Måndag: Tennis+ gym (bål, armar och ben)
Tisdag: tennis + 200 sit-ups
Onsdag: Tennis, ingen eftermiddags pass eftersom har prov i fysik...
Torsdag: Tennis + gym (bål, armar och ben)
Fredag: Tennis + 200 sit-ups
Lördag: Springa
Söndag: Bål och spänst
True colors
Tja, just hemkommen från spåret. Träden var så himla fina så ångrade att jag inte tog med mobilen. Vet ni den där känslan när man druckit alldeles för mycket kallt vatten på för kort tid? Så kände jag när jag var ute och sprang. Jag andades så konstigt ibland och nu har jag jätteont i öronen.
Men det känns bra att jag stack ut och sprang. Sammanlagt sprang jag 6,4 km. Det var ganska längesen nu som jag sprang så långt.Snart ska jag slänga (rättare sagt ramla ner) mig ned på golvet och köra lite mage. Det blir nog det vanliga, lite sit-ups, plankan och kanske några fällkniven. Efter det blir raka vägen in i duschen
HEJDÅ.
Rip mobiljäveln
JAAAAAAAAAAAAA!
Vet ni? Jag har hittat ett lösningshäfte till fysikuppgifterna! Jag älskart! Hatar när man sitter och klurar på något tal men får aldrig ut det. Så nu håller jag på att lära känna mitt lösningshäfte och det rullar på bra! Sitter vid mitt skrivbord och räknar lite fysik. En kopp te står även på bordet. Aja, fysikboken kallar!
